Може ли лецитинът да изхвърли никотина и контитина от тялото ви?

Няма научни доказателства, които да предполагат, че лецитинът може да отмие никотина или котинина от тялото ви. Котининът е метаболит на никотина и често се използва като биомаркер за излагане на никотин. Никотинът се елиминира от тялото чрез метаболизъм и екскреция, предимно чрез урината и в по-малка степен чрез потта, изпражненията и слюнката. Скоростта на елиминиране варира при отделните индивиди и зависи от фактори като възраст, пол, тегло, история на тютюнопушене и цялостно здраве. Има различни методи за подпомагане на елиминирането на никотина, като пиене на много вода, упражнения, здравословна диета и търсене на медицинска помощ. Лецитинът, вид фосфолипид, не е научно доказано, че влияе конкретно върху нивата на никотин или котинин в тялото.