Колко време отнема да получите най- Nicotine от вашата система Когато се откажат от пушенето
След като изнесе последната си цигара, никотинът и други химикали в цигарите са все още работят във вашата система , обаче , те ще започнат да отшумяват . Според Югоизточна университет Nova , ефектите от спирането на цигарите се случват най-малко 20 минути , след като сте спрели . Това е, когато пулсът и кръвното налягане се очаква да намалее от повишените нива на опит , докато пушат . Токсините, като въглероден окис оставят 12 часа след отказването . Никотинът оставя три до четири дни по-късно . Наем Никотин Оттегляне в
Докато тялото е самата избавяне от никотина , ще се появят симптоми на отнемане. Те включват възпаление , наддаване на тегло , безсъние , безпокойство , депресия , трудно концентриране , главоболие , умора и кашлица , наред с други неща . Тези симптоми ще започнат да се успокоят в три или четири дни след спирането на цигарите . Това е същото време , че никотинът ще напусне системата . Според Американското онкологично дружество , обаче , настоява , че симптомите на абстиненция може да отнеме няколко седмици, за да се разсее напълно .
* Пушенето в здравето на работното място и Безопасност
* Как да се справим с хора, които отказват да се откажат от тютюнопушенето
- Колко дълго за Lexapro да получите от вашия System
- Как да се подобри здравето си , след като сте Quit Smoking
- Как да се откажат от тютюнопушенето Използването Gum
- Храни, които да избягвате, когато се откажат от пушенето
- Как да получите безплатна помощ за отказване на цигарите
- Как да спрете да пушите в САЩ