Колко време отнема да получите най- Nicotine от вашата система Когато се откажат от пушенето
? Пушенето е пристрастяване, което очевидно отнема сериозни мерки за преодоляване. Дори и след като остави последната цигара , битката с никотин продължава . Наркотикът остава и продължава да сеят опустошение на ден тялото по-късно . Според Американското онкологично дружество , ще бъдат засегнати от никотина и химикали в цигарите в продължение на години в бъдеще, тъй като тялото ви се опитва да поправи щетите . Какво се случва Веднага След като изнесе последната си цигара, никотинът и други химикали в цигарите са все още работят във вашата система , обаче , те ще започнат да отшумяват . Според Югоизточна университет Nova , ефектите от спирането на цигарите се случват най-малко 20 минути , след като сте спрели . Това е, когато пулсът и кръвното налягане се очаква да намалее от повишените нива на опит , докато пушат . Токсините, като въглероден окис оставят 12 часа след отказването . Никотинът оставя три до четири дни по-късно . Наем Никотин Оттегляне в
Докато тялото е самата избавяне от никотина , ще се появят симптоми на отнемане. Те включват възпаление , наддаване на тегло , безсъние , безпокойство , депресия , трудно концентриране , главоболие , умора и кашлица , наред с други неща . Тези симптоми ще започнат да се успокоят в три или четири дни след спирането на цигарите . Това е същото време , че никотинът ще напусне системата . Според Американското онкологично дружество , обаче , настоява , че симптомите на абстиненция може да отнеме няколко седмици, за да се разсее напълно .
Следваща статия:Пушенето в здравето на работното място и Безопасност
Предишен текст на чл:Как да се справим с хора, които отказват да се откажат от тютюнопушенето
пушене
- Нива на никотин в американските цигари
- Как да знаете, когато някой злоупотребява Nicotine
- Tobacco наркоманиите Симптоми
- Как да използваме Chantix
- Важни причини за въздържането от тютюнопушене
- Как да се откажат от тютюнопушенето Когато Light Smoker
- Как да се избягва алкохола и Drug Abuse
- Факти за пушене в ресторанти