Какво е нервно изтощение
Според SelfGrowth.com , нервно изтощение е предизвикана от " хроничен стрес . " Стресът причинява освобождаване на надбъбречните хормони, които в големи количества може да предизвика високо кръвно налягане , главоболие , раздразнителност, нарушения в съня , а в някои крайни случаи , нервно изтощение . Наем Симптоми
<р> Признаци на нервно изтощение могат да включват умора , промени в настроението , тревожност , депресия , хронична болка и проблеми със стомаха .
Стрес
- Възможно ли е всичките ви здравословни проблеми, включително учестеното дишане и кръговете под очите, подобни на синини, да са свързани с тревожна депресия след травматичен стрес?
- Как да спрете раздразнителност
- Какво е емоционален срив?
- Как да се справим с болки в стомаха от стрес
- Какво е добър стрес?
- За водещите причини за стреса

