Как се промени поведението ви по време на пубертета?
• Емоционални колебания:**
- Повишена чувствителност и промени в настроението, тъй като нивата на хормоните варират.
• Импулсивност:**
- Повишено поемане на риск и импулсивно поведение поради недостатъчно развитие на префронталния кортекс, частта от мозъка, която контролира планирането и инхибирането.
• Конфликт с авторитет:**
- Повишеното желание за автономия и независимост може да доведе до конфликти с родители, учители и други авторитетни фигури.
• Самосъзнание:**
- Повишено осъзнаване на физическия външен вид и себевъзприятието, което може да причини безпокойство и смущение.
• Социални взаимодействия:**
- Нарастващ интерес към взаимоотношенията с връстници и романтичното привличане. Подрастващите могат да станат по-селективни в приятелствата си и да се фокусират върху одобрението на връстниците си.
• Когнитивни промени:**
- Подобрено абстрактно мислене, разсъждения и способности за решаване на проблеми.
• Сексуалност:**
- Повишени сексуални мисли и желания, водещи до изследване на сексуалността и романтични връзки.
• Изследване на самоличността:**
- Експериментиране с различни идентичности и роли, докато подрастващите се опитват да намерят своето място в света.
• Вземане на решения:**
- Повишена чувствителност към влиянието на връстниците и склонност да се вземат решения въз основа на непосредствените последствия, а не на дългосрочните резултати.
• Рисково поведение:**
- Повишено участие в рискови поведения като злоупотреба с вещества, опасен секс и престъпни дейности.
Важно е да се отбележи, че интензивността и проявлението на тези поведения могат да варират значително при отделните индивиди и не всички юноши изпитват всички тези промени в еднаква степен. Много от предизвикателствата и промените по време на пубертета възникват от естествените процеси на развитие на юношеството и обикновено отшумяват с течение на времето, когато индивидите узреят.
