Как различните емоционални състояния като гняв, страх и т.н. променят ритъма на модела на дишане?
* Повишена честота на дишане
* Плитко дишане
* Вдигане на гърдите
* Стягане в гърдите
* Учестен пулс
Страх
* Повишена честота на дишане
* Плитко дишане
* Стягане в гърдите
* Учестен пулс
* Изпотяване
* Треперене
Тъга
* Забавено дишане
* Дълбоко дишане
* Въздишка
* Прозяване
* Намален пулс
Щастие
* Релаксирана честота на дишане
* Дълбоко дишане
* Усмихнат
* Смее се
* Повишена сърдечна честота
Изненада
* Повишена честота на дишане
* Плитко дишане
* Задъхване
* Широко отворени очи
* Учестен пулс
Отвращение
* Забавено дишане
* Дълбоко дишане
* Набръчкан нос
* Запушване
* Намален пулс
Презрение
* Забавено дишане
* Дълбоко дишане
* Подигравка
* Усмихвайки се
* Намален пулс
Това са само няколко примера за това как различните емоционални състояния могат да променят модела и ритъма на дишане. Важно е да се отбележи, че не всеки ще изпита едни и същи промени в моделите на дишане, когато изпитва различни емоции. Освен това интензивността на емоцията може също да повлияе на тежестта на промените в моделите на дишане.
- Кои страхове могат да се нарекат универсални?
- Как да Yourself Успокой по време на атака Безпокойство
- От време на време почти ви причернява и се изпотявате с учестено сърце, вълна от гадене идва, след което преминава, добре ли е този симптом стрес?
- Мисля, че имах пристъп на тревожност, чувствах се като не мога да дишам и исках да напусна класната стая, плачеше също се изпотявах, треперех много какво трябва да направя?
- Как да се помогне на някой като Атака Panic
- Как да не се побърква при Първо Closed MRI