Какво е сомнифобия?

Сомнифобията е необичайно разстройство на съня, характеризиращо се със силен страх от сън. Хората със сомнифобия често изпитват безпокойство, стрес и пристъпи на паника при мисълта, че си лягат или се опитват да заспят. Това може да доведе до тежко лишаване от сън, което оказва влияние върху физическото и психическото здраве. Точната причина за сомнифобията е неизвестна, но често се свързва с минали травматични преживявания, генетика или основни психични състояния като тревожност или депресия.