Каква е дефиницията на фобията?

Фобията е вид тревожно разстройство, характеризиращо се с интензивен, ирационален страх от конкретен обект или ситуация. Този страх е постоянен и може да попречи на ежедневния живот на човек, причинявайки значителен дистрес и увреждане.

Фобиите обикновено се класифицират в два основни типа:

1. Специфични фобии включват страх от конкретен обект или ситуация, като страх от височини (акрофобия), страх от летене (аерофобия), страх от паяци (арахнофобия) или страх от затворени пространства (клаустрофобия).

2. Социални фобии включват страх от социални ситуации, като страх от публично говорене (глософобия), страх да не бъдат съдени или засрамени в социална среда (социално тревожно разстройство) или страх от взаимодействие с други хора (социална фобия).

Смята се, че фобиите се развиват чрез комбинация от генетични фактори и фактори на околната среда. Някои генетични черти могат да предразположат човек към развитие на фобия, но специфичните фобии често се предизвикват от травматично или стресиращо преживяване, свързано с предмета или ситуацията, от които се страхувате.

Симптомите на фобиите могат да включват:

- Силен страх или безпокойство при излагане на обект или ситуация, от които се страхувате

- Избягване на обект или ситуация, от които се страхувате

- Физически симптоми като изпотяване, треперене, ускорен пулс, задух или гадене

- Трудно заспиване

- Чувство на паника или безпомощност

Лечението на фобиите обикновено включва комбинация от психотерапия (като когнитивно-поведенческа терапия или експозиционна терапия) и лекарства (като антидепресанти или лекарства против тревожност). Целта на лечението е да помогне на човек да управлява страха си и да намали влиянието му върху живота му.