Каква фобия е страхът от телевизията?

Страхът от телевизията се нарича телефобия. Това е специфична фобия, която е тревожно разстройство, характеризиращо се с интензивен и ирационален страх от нещо, което представлява малка или никаква реална опасност. Телефобията може да причини значителен дистрес и да попречи на ежедневния живот на човек. Симптомите на телефобията могат да включват:

* Чувство на силен страх или безпокойство, когато гледате телевизия или сте близо до телевизор

* Избягване на гледане на телевизия или близост до телевизор

* Изпитване на физически симптоми като изпотяване, треперене или недостиг на въздух, когато гледате телевизия или сте близо до телевизор

* Имате затруднения с концентрацията или съня поради страх от телевизия

* Чувство на паника или страх, когато мислите за телевизия

Телефобията може да се лекува с терапия, лекарства или комбинация от двете. Терапията може да помогне на човек да се научи как да управлява своя страх и безпокойство и да развие механизми за справяне. Медикаментите също могат да бъдат полезни за намаляване на симптомите на телефобия. Ако смятате, че може да имате телефобия, важно е да потърсите професионална помощ.