Как да се преодолее страхът от Cats

Много хора имат страхове на някои животни , като кучета или змии. A страх от котки , известен също като ailurophobia , е малко по-рядко , но може да бъде също толкова инвалидизиращи . Тези видове страхове често се влошават с течение на времето , освен ако не се лекува, защото всеки тревожност производителки събитие може да обуслови човек да се чувствате още по- страхуват следващия път . Тревогата , следователно , се основава на itself.A страх от котки представлява особен проблем , защото котките са популярни домашни любимци и обикновено са в изобилие в градовете , което ги прави трудно да се избегне напълно. Може да отнеме няколко стъпки, за да помогне за облекчаване на този страх и да живеем по- спокойно , по-малко тревожни живот. Нещата ще трябва
Снимки на котки
клипове на котки в
Покажи повече инструкции

1

Вижте снимки на котки. Уверете се, че сте в спокойна обстановка , която те кара да се чувстват сигурни , когато правите това . Сложете на нежна музика и правя каквото друго ви кара да се чувствате най- спокойна. Можете да започнете с една снимка в даден момент.

2

Погледнете котка видеоклипове , докато слушате успокояваща музика. Много домашни видеоклипове на котки съществуват в Интернет. Изключете звука на компютъра надолу, на пръв поглед, ако звукът на котки ви смущава . Докато растат по-удобно разглеждане на котки във видеоклипове, можете постепенно да се излагате да чуем мнението им мяу и да направи друга котка звучи .


3

Намерете приятел на роднина, който е собственик на котка . Попитайте този човек , ако той ще ви позволи да дойда и да прекарват времето си с котката от време на време . Вие не трябва да прекарват много време в началото, и вашият приятел или роднина трябва да остане в стаята с теб и двете. Започнете, като просто е в една и съща стая , докато вашият приятел държи котката. Работа пътя си нагоре към зоологическа и задържане на котката.