Как да престанат да бъдат Too Nice

Дали се страхувате от наранява някого или просто нямат смелостта да се застъпи за себе си, понякога твърде хубаво може да бъде разрушително. Хората, които са прекалено хубаво често да се възползвали от от приятели, семейство и дори непознати . Докато тя може да бъде трудно да се спре отдаване хора ходят по теб , че не е невъзможно , когато се взема решение дали да промени отношението си и да предприемат някои стъпки към превръщането на силен човек . Стигнем до корена на проблема

Преди да можете да направите всички промени в себе си, вие трябва да се мисли за това, защо ви дам в лесно и защо сте прекалено хубаво за хората. Има редица причини, поради които хора в крайна сметка позволи на другите да се възползват от тях. Въпреки това, за много хора , твърде хубаво произтича от желанието да се угоди на други. Когато осъзнаете, че сте прекалено хубаво, трябва да се предприемат стъпки, за да разбера защо се държиш така, както правите. Например , ако сте се страхуват хората няма да ви хареса, ако си сложиш крака си надолу, поведението ви може да е резултат от липса на достатъчно доверие в себе си и кой си.


Вземете малки стъпки <Бразилски>

След като сте започнали фигуриращ вашето поведение , вие трябва да започнете да приемате малки стъпки към него се променя. Работейки върху себе си в опит да се превърне в човек, който искате да не се случи веднага. Подарете си седмични цели или малки ежедневни цели, които можете да работят за . Например , ако имате роднина или приятел, който често се иска от вас да гледате децата си и винаги им е трудно да казват " не" го направи вашата цел да каже учтиво я "не" следващия път, когато тя го пита - или я кажи, че искам да се обърне за отделеното време