Как да ви помогне да спрем Gambling Addiction от унищожаване на живота си

на пристрастяването към хазарта е голям унищожител на живота . Много хора са загубили работата си , домовете , финансова сигурност , както и техните семейства , поради необработена хазарта addiction.Gambling пристрастяване има най-висок процент на самоубийства на всички пристрастявания , защото на отчаянието, което пристрастяване към хазарта causes.Here са някои съвети, за да ви помогнат да спре хазарта пристрастяването от наистина унищожава живота си . Ако имате пристрастяването към хазарта, и имате нужда от помощ , най-голямата стъпка, която сте приели сега е, че вие сте наистина търсят за помощ . Нещата ще трябва безплатно A желанието да се спре пристрастяване към хазарта и да се намери по-добър начин да се живее. Е. A ангажимент за промяна на поведението след намирането помощ за пристрастяване към хазарта .

Покажи повече инструкции

1

вие първо трябва да се признае, че имате проблем. Ако сте в отричане на вашия пристрастяването към хазарта , ще продължите да залагате и да унищожи живота си . Вие трябва да бъдете честни със себе си, че наистина имате проблем . Признавайки това за себе си , не е лесно , обаче , е много освобождавайки След като направите това .

2

Call и говори с обучен пристрастяване към хазарта съветник на гореща телефонна линия във вашия район . Когато говориш с някого, те може да ви даде референции на доставчиците във вашата област, които могат да ви помогнат . Можете също така да искате да търсите в Gamblers Anonymous 12 Стъпка срещи. Можете да отидете в www.gamblersanonymous.orgfor повече информация .


3

Вземете решение , че всяка сутрин се събуждаш , че няма да залагате на този конкретен ден . Спирането на пристрастяване е " един ден в даден момент " напишете нещо . Не себе си обещавам, че никога няма да играете отново. Обещай си всяка сутрин , че няма да залагате на този определен ден.

4

се присъедините към онлайн хазарта помощ форум така че можете да сте хазарт подкрепа пристрастяване полето от уюта на собствения си дом . Safe Harbor е един конкретен форум и е доста активен.

5

Виж за пристрастяването към хазарта самопомощ книги, които могат да ви помогнат с пристрастяването към хазарта чрез писане , разбиране и образование за пристрастяването си . Има много книги за самопомощ на пристрастяването към хазарта , обаче , искате да се намери този, който е наистина достъпни и много изчерпателна .