Размери на Fear

Страхът е основен инстинкт за оцеляване , за да ви помогне да защитите и да държи хората безопасно . Първата реакция на организма към страх е " борба или бягство ". Симптомите включват треперене на ръцете , потни длани , повишена сърдечна честота , учестено дишане и повишаване на кръвното налягане , което може да продължи от няколко секунди до няколко часа . Симптомите отшумяват след като мозъкът получава съобщение, че всичко е безопасно . Размери на страх варират от леко обезпокоителен за екстремна параноя . Тревожи

Worry е практиката на мислене за нещо, което ви е страх да се случи. Няма доказателства , които ще се появят на събитията. Акроним за страх е " False Доказателство Явявам Real . " Това е, което се случва, когато се притеснявате . Worry е акт на измъчва себе си с тревожни мисли, които създават безпокойство и смущават спокойствието на ума .


Безпокойство

Безпокойство надхвърля тревожи това, че той пречи на настроението , мисленето и поведение . Това създава напрежение в тялото си и интензивно чувство на страх от опасност или нещастие. Тя те кара да вярваме, че нещо ужасно е на път да се случи и трябва да се предприемат действия веднага. В някои случаи , тревожност е класифицирано като психично разстройство.