Емоционалните ефекти на промяната

Нашите животи са постоянно променящи се . Къде и как живеем , нашите семейства и ситуации на заетост непрекъснато се променят, както и повечето хора изпитват някаква форма на промяна , към която те трябва да се адаптира в някакъв момент от живота си . Когато трябва да се справят с промяната , че вие нямате контрол над , може да реагира емоционално се различни начини. Чувство безпомощен , ядосан , подчерта , нетърпеливи и развълнувани са всички общи емоционални реакции да се променят. Безпомощност

A общ емоционален ефект на промяната е да се чувствам безпомощен за ситуацията. Едно лице може да изпитате чувство на загуба и отчаяние , и може да се чувствате страх за адаптиране към промените. Безпомощност често се свързва с чувство на недоверие и отрицание , и невъзможността да се разбере всеки положителен резултат.


Anger

Anger и вина са общи краткосрочни реакции да се променят , което е отвъд контрол на дадено лице .

промяна, която е извън контрола на едно лице може да предизвика някой, който да се превърне ядосан и агресивен. Той може да се появи резистентност към промяната и твърдят, срещу него. Ядосан човек обикновено не можете да видите рационални причини за промяната , и отказва да го приеме . Той също така може да се опита да обвинявам някого или нещо за принудителните промени в живота си . Anger или агресия е често краткосрочен емоционален ефект.