Как да се борим Депресия След наркоманиите

Борба депресия само по себе си може да бъде сериозна пречка , но борбата с депресията , докато се възстановява от наркотична зависимост може да бъде най-лошото изпитание на живота си . Вие ще искате да използвате. Част от вас ще искат да останат без лекарства , а другата част ще се казва "Мога да поправя това с корекция . " По-просто казано , депресия работи върху ума по същия начин лекарствата да направят . Това отнема време далеч от теб. Понякога съмнения , болка и други психични проблеми, ще бъде твърде много, за да понесе. За да го бият, ще ви трябва някаква помощ по протежение на пътя . Четене това е първата стъпка. Нещата ще трябва
материал

Медикаменти
видео поддръжка от приятелите и семейството си
четене
Показване повече инструкции

1

прочетен нагоре . Просто прочетете тази статия няма да предостави всичките отговори . Трябва да стане ученик на депресия. По-добре , отколкото да отидеш на лекар и да питаш за едно хапче е намирането на естествени начини за борба с депресията . Например , бихте могли да прочетете за това как другите разгледани депресия. Много наркомани употребяват наркотици, с единствената цел да се сложи край на депресията.

2

получат разбиране . Вие ще трябва да се види ясно , че лекарствата само ще направят депресията по-лошо . Вярно е, че в малкото моменти на еуфория може да забравите за депресията като цяло , заедно с други неща. Но тя ще се върне по-лошо . Депресията може да стане много по- опасен , когато е смесен с наркотици. Вие може да искате да се сложи край на живота си. Може да изпитате дълбоко психологическа болка. Вие обикновено ще искат повече лекарства също. След изчерпване на тези , ще се върна в изходна позиция - . Или по-лошо


3

Помолете за помощ. Да, някои лекарства могат да помогнат , но те ​​не са единственият отговор , а някои хора са против използването на всякакви хапчета за борба с болката. Но Хубавото доказано устройство за забавяне на болката от депресия. Ако можете да вземете един Prozac сутринта , да спре махам наркотици и да остане надежда , вие ще видите как тя работи . Винаги пазете Вашия лекар е публикувал . Ако сте пристрастен към наркотици, да се изясни с нея. Можете също така да поиска съвет от приятелите и семейството си. Натиснете педала е много често , и така е наркомания . Той няма да бъде трудно да се намери помощ за проблемите си от другите.

4

Станете социално активни . Внимавай в слънцето повече. Правете повече от това просто да седнете във вашия дом или апартамент. Да бъдеш сред хора , дори и ако не говорим за тях, може да ви позволи да получат нова перспектива . От една страна, тя ще ви постави в по-добро място . Или пък винаги може да работи на работа и приятели. Работната може да ви помогне да забрави цялата болка , и приятелите могат да бъдат от повече помощ , отколкото всяка хапче или лекар . Хайде ходи с тях, или упражнение по някои други начини .

5

Помниш ли какво имам тук . Все още ще има желание да се употребяват наркотици . Той може да бъде винаги там. Но въпросът е да остане чиста и да останат активни . Вие не може да изпревари доста депресия, нито можете да го победи завинаги . Добрата новина е, че за всяка ниска точка обикновено е налице висока точка . Трябва винаги да помним, че .