Как хората се свързват един с друг чрез емоции?
* Оформете нашите мисли и поведение. Когато изпитваме емоция, това може да повлияе на начина, по който мислим за себе си, света около нас и отношенията ни с другите. Например, ако се чувстваме ядосани, може да е по-вероятно да отговорим на някого по груб или агресивен начин. Обратно, ако се чувстваме щастливи, може да е по-вероятно да отговорим на някого по любезен и услужлив начин.
* Регулирайте нашите взаимодействия. Емоциите също могат да ни помогнат да регулираме взаимодействието си с другите. Например, ако се чувстваме неудобно с някого, може да го избягваме или да съкратим разговора. Обратно, ако чувстваме връзка с някого, може да го потърсим и да прекарваме повече време с него.
* Съобщете нашите нужди и желания. Емоциите също могат да бъдат начин да съобщим нашите нужди и желания на другите. Например, ако се чувстваме тъжни, може да плачем или да се оттеглим от социални дейности, за да покажем, че имаме нужда от утеха и подкрепа. Обратно, ако се чувстваме развълнувани, може да се смеем или да подскачаме, за да споделим радостта си с другите.
* Помогнете ни да съчувстваме на другите. Емоциите също могат да ни помогнат да съчувстваме на другите. Когато изпитваме емоция, подобна на тази на някой друг, можем по-лесно да разберем през какво преминава и да му предложим нашата подкрепа. Например, ако се чувстваме тъжни за загубата на някой друг, можем по-лесно да си представим през какво преминава и да му дадем думи на утеха.
