Как да контролираме ДОБАВИ при деца

ДОБАВИ щандове за дефицит на вниманието разстройство . Това е състояние, при деца показват признаци на хиперактивност или липсва способността да се концентрира за определени периоди от време. Ако имате дете, което страда от ADD , тя може да бъде трудно да се знае как да му помогне да се справят със симптомите и да се справят с това състояние. Въпреки, че това заболяване може да бъде непоносимо и разочароващо , вие ще намерите там е помощ на разположение. Инструкции

1

Разбиране на симптомите и обръщат внимание на такива деца , които си експонати . Някои деца не могат да планират бъдещето си или да запазят своите мисли организирано , докато други нямат контрол за определени поведения и импулси. Завършване на цялата задача, в едно парче , като домашна работа , може да се окаже особено сериозен проблем за някои ДОБАВИ деца.

2

създаде специален рутинна за вашето дете . Един прост начин да се помогне на контрол на симптомите ADD е да разполага с набор рутина. Деца с ADD са склонни да направят по-добре , когато те знаят какво да очакват. Например , има една рутинна за получаване на готови през нощта и за леглото през нощта , както и определено време за вечеря , домашна работа и други домакински дейности.


3

Дръжте дейности към минимум. С домашна работа , домакинска работа , и времето за игра , едно дете с ADD може да не е в състояние да участва в много извънкласни дейности. Не забравяйте, че ежедневните задачи , които вземат никакви усилия от ваша страна може да бъде непоносимо за дете с ADD , така че не я затрупвам с прекалено много дейности .

4

Упражнение дневно. ADD деца са склонни да имат повече енергия и упражняване ще помогне за облекчаване на някои от тях . Кажете си дете участва в организирания спорт или да позволи нейното възпроизвеждане отвън.

5

Нека отидем на неща, които не могат да контролират и да празнуват на неща, които могат . Например , детето ви може да не е в състояние да се справят с домашните задачи и задължения. В този случай , не се притеснявайте за домакинска работа и да го хвалят за попълването му задачи. Да останеш позитивен и го показва подкрепа ще помогне за контрол на симптомите в дългосрочен план .

6

Направете усилие да има спокойна, отпусната и организираната дома . Много бой, например, ще смаже дете с ADD , както ще домове, които са дезорганизирани и разхвърлян . В
7

Дайте дете с ADD достатъчно време за почивка. Първи много сън ще помогне на контрол на симптомите . Можете да помогнете , като кофеина от диетата си , ограничаване на телевизия и видео игри и като релаксираща лягане рутинна .