Как да се справите с желанието да се самоубиете?

Ако изпитвате суицидни мисли или чувства, важно е незабавно да потърсите професионална помощ. Ето някои ресурси, които могат да предложат помощ:

1. Национална телефонна линия за предотвратяване на самоубийства:1-800-273-TALK (8255)

2. Ред с кризисен текст:Изпратете текст HOME на 741741

3. Проектът Тревър (ЛГБТК+ младеж):1-866-488-7386

4. Кризисна линия за ветерани:1-800-273-TALK (8255) Натиснете 1

5. Национален алианс за психични заболявания (NAMI):1-800-950-NAMI (6264)

6. Онлайн ресурси:SuicidePreventionLifeline.org, CrisisTextLine.org, TheTrevorProject.org

Не забравяйте, че не сте сами и има хора, които се грижат за вас. Моля, потърсете помощ от някого, ако се чувствате суицидни.