Как да живеем с по- Биполярно Съпруг време Manic и депресивни състояния

Според Националния институт за психично здраве , биполярно разстройство е маниакално депресивно заболяване, което засяга настроението , енергийните нива и ден за ден работата на страдащите . Това е дългосрочно състояние, което изисква дълъг живот - управление. Страдащите от биполярно разстройство, могат да станат лесно възбудени , да не могат да спят и опит периоди на изключителна тъга, безнадеждност или смесвали с пристъпи на екстремни въодушевление . Грижа за съпруг с биполярно разстройство може да доведе до физическо и психическо изтощение и пропуснати работни часа поради исканията често пуснати на болногледачите . За щастие , НИМХ предлага съвети за живеене с биполярно съпруг . Инструкции
живееш с биполярно Съпруг

1

Прочетете информация за биполярно разстройство от Националния институт за психично здраве и други надеждни средства, за да се разбере по-добре какво си съпруг опит на база ден за ден .

2

Насърчаване на вашия съпруг да търси продължаваща терапия за лечение на биполярно разстройство му . Поради заболяване си съпруг може да се влоши без лечение , което манийни и депресивни епизоди по-често , че е важно да се предложат помощ с плана за лечение, препоръчван от неговия терапевт или лекар. Оферта да придружава съпруга си до консултиране назначения или групи за подкрепа , дори и да не участват в дискусиите .


3

Помогнете прилагат рутинните хранения и лягане , ако вашият съпруг се чувства неспокоен или разочаровани, когато си всеки ден рутинна е непоследователна или непредвидими. Насърчаване на вашия съпруг да се събуди , да се хранят , да си вземе лекарствата и да си лягам по едно и също време всеки ден , особено по време на манийни и депресивни състояния .

4

Поканете половинката си и за позитивни дейности, особено по време на депресивен държави. Отиди на разходки , велосипеди се возят или насърчи вашия съпруг да се ангажира в други дейности на открито , че той се радва . По време на студено време , да покани своя съпруг в продължение на филм , любимата му спортно събитие или да се насладите на вечеря с приятели .

5

Признават, предупредителни знаци , които могат да показват вашата съпруга е да влезе в маниен или депресивно състояние . Говорете с лекаря си , ако забележите , че вашата съпруга е по-лесно развълнуван от обикновено, има проблеми със съня или като цяло изглежда по - на - най-различни . Говорете с Вашия съпруг и го насърчи да се говори обратно . Чуйте го и предложи емоционална подкрепа и разбиране.

6

Погрижете се за себе си по време на манийни и депресивни състояния си съпруг , като време за вас . Едно проучване , проведено от НИМХ показва, че се грижат за тях , подложени на стрес могат да го правят трудно за пациенти с биполярно разстройство , за да следват планове за лечение , което увеличава вероятността от по-чести биполярни епизоди . Прекарват времето си самостоятелно или далеч , ако се чувстват разочаровани и да се потърси помощ от група за подкрепа или психичното здраве специалист , ако се чувстват претоварени .