Какво е леко безпокойство

? Mild тревожност е форма на безпокойство , че не е достатъчно тежък, за да се счита за тревожно разстройство . Въпреки, че тя може да има същите симптоми на тежка тревожност, те няма да бъдат като силен или инвалидизиращи като опит от някой с по- сериозно тревожно разстройство . Все пак, леко безпокойство може по-късно да се развие в тревожно разстройство , ако не се лекува . Симптоми на тревожност

тревожността е основно природен система на организма Ви предупреждение ви казва да отидете в бойна готовност , когато няма действителна причина за тревога . Има три вида на симптомите, свързани с безпокойство физически , метал и поведението . Тези, които страдат от лека тревожност обикновено ще страдат само от физически и психически симптоми. Физическите симптоми могат да включват потене , задух и световъртеж. Психичните симптоми включват тревога и лоша концентрация . С леко безпокойство , тези симптоми не са достатъчно сериозни, за да се намесва значително с всекидневния живот. Наем Причини за възникване на тревожност

Тревожно е причинена от различни биологични, генетични, психологически и екологични фактори. Тревожност и тревожни разстройства са склонни да тече в семейството и се предава от родител на дете. Редица физически заболявания и вещества могат също така да предизвика симптоми на тревожност да възникнат . В допълнение , живеещи в стресова среда или като труден възпитание може да направи човек по-склонни към тревожност по-късно в живота. Продажба и Наем на лечения

Mild тревожност прави обикновено не изискват лекарства , но пациентите могат да се възползват от терапия. При терапия на лицето могат да се научат да се справят с тревожността им чрез използване на техники за релаксация . Да се ​​научим да се справят с тревожност , докато той все още е на минимално ниво може да помогне за предотвратяване на тревожно разстройство . По-късно , ако се случи тревожно разстройство , инструментите за релаксация , научени по време на лечението може да помогне за намаляване на симптомите на заболяването .


Тревожни разстройства

Има много различни видове тревожни разстройства . Паника разстройство се характеризира с пристъпи на паника и може да доведе до друг разстройство известен като агорафобия , което е страх от напускане на къщата. Социална фобия е тревожно разстройство основава на страх от социални ситуации . Пост- травматично стресово разстройство ( ПТСР ) е тревожно разстройство , предизвикана от травматично събитие . Обсесивно - компулсивно разстройство ( ОКР ) е тревожно разстройство , когато човек се чувства принуден да изпълнява едно и също действие няколко пъти.


Кога да се обърнете към лекар

Безпокойство достигне ниво на тревожно разстройство , когато тя отговаря на два критерия . Първият е, че трябва да има значително психическо страдание. Второто е, че тревогата и свързаните симптоми трябва да се намесват в една важна област на живота на пациента. Ако случаят е такъв , човек трябва веднага да се потърси психиатрична помощ, за да се предотврати този проблем от все по-зле . В някои случаи може да е необходимо лекарство , но някои тревожни разстройства могат да бъдат лекувани само с терапия.