Как да използвате тампон Правилно
1
Изберете тампона според поглъщането във връзка с менструалния си поток. Супер абсорбиращи тампони не трябва да се използват по време на ниски ден потоци , тъй като те са склонни да крият висок риск за токсичен шок синдром ( TSS ) . TSS е рядко бактериална инфекция, която е свързана с използването на супер абсорбиращи тампони , и може да бъде фатално .
2
Измивайте ръцете си преди ( и след) поставянето и изваждането на тампона , за да се избегнат възможни инфекции и болести.
3
Използвайте тампона след менструалния поток е започнал. Човек не трябва да се включат , ако няма поток се случва .
4
Поставете тампона докато седнало или изправено положение в удобна позиция. Задръжте тампона с пръстите на ръката си писмено . Поставете тампона , така че върхът е насочен във вагината , с низ в противоположния край . Ако тампона има вмъкване тръба на тръбата ще бъде в две части , с външната тръба и вътрешната тръба , който се плъзга във вътрешността на външната тръба . Поредицата ще се виси от единия край на вътрешната тръба .
5
Спред откриването на влагалището със свободната си ръка и внимателно натиснете тампона в отвора под ъгъл , насочени към средата на долната част на гърба . Ако най- правилния ъгъл не трябва да бъде неудобно.
6
Спрете, когато външната тръба е изцяло вътре в тялото си. С показалеца си , натиснете вътрешната тръба във външната тръба , която ще поставите тампона на останалата част от пътя .
7
тръба вмъкване Премахнете чрез издърпване от тялото , без да се нарушава низ , които трябва да се виси от отвора. Insertion техники могат да се различават , в зависимост от марката на тампон и не всички тампони включват вмъкване тръба .
8
Променете тампоните на всеки четири до осем часа , или по-често , ако е необходимо . Промяна по-често ще зависи от вашия поток. Ако изтичането на кръвта започва да се появява на низ или ако тампона започва да се чувства неудобно , тя трябва да бъде променена. Когато уринира , ако внимателно се дърпа на низа , и тампона лесно се изплъзва от тялото си , тя трябва да се промени .
9
Извадете вмъква тампона , чрез издърпване на струната , преди да поставите нова. Ако сте в бързаме, се уверете, че сте отстранили употребяван тампона преди да я поставите обратно.
10
Алтернативни подложки с тампони . Някои препоръчваме да използвате тампони през нощта, и тампони през деня.
Продажба и Наем