Как да разбера Когато овулация

Овулацията настъпва, когато яйчниците отделя зряла яйцеклетка да бъде оплодена . Яйцеклетката се придвижва надолу по фалопиевите тръби , където тя може да бъде оплодена , ако настъпи полов контакт и един сперматозоид отговаря на яйцето. Ако настъпи оплождане , яйцето ще продължи да пътува надолу по фалопиевите тръби преди имплантиране в дебела лигавицата на матката. Ако яйцеклетката не е оплодена тя ще започне да се изроди и ще се пролее от тялото заедно с лигавицата на матката. Там не е точна наука за откриване на овулацията , но тялото ви ще се покаже забележими признаци , ако знаете какво да търсите . Запишете тези признаци на хартия и вие скоро ще откриете модел, който да ви цикъл , така че да може да се предскаже кога ще овулация . Вероятно ще се наложи да следите тези признаци чрез три или повече менструални цикли преди да може точно да предскаже овулацията. За най-точни резултати , комбинирайте тези методи за проследяване, с използване на тест за предсказване на овулацията . Нещата ще трябва
Basal термометър
Овулацията тестове за предсказване на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

се започне от първия ден след края на периода цели, записват ежедневните промени в вагинално течение ( цервикална слуз или цервикална слуз ) . Тя вероятно ще бъде суха и тънка веднага след менструацията и постепенно ще стане по-дебел , по-влажна и по-богата . Овулацията настъпва, когато цервикалната слуз е най -дебелата , най- хлъзгава и лепкава състояние.

2

Използването основен термометър , запишете си температура събуждането всяка сутрин по едно и също време , преди ставане от леглото . След овулацията , телесната температура ще се повиши с 0,4 до 1 градуса , според Бебе Център . В този момент вече не сте фертилна но ако се опитвате да забременеете , можете да обърнете внимание на модела, по промени в температурата на тялото , така че може време на полов акт точно преди температурата се покачва.


3

Използвайте тест за предсказване на овулацията , за да потвърдите заподозрян ден на овулацията , който започва на 11-ия ден от началото на менструацията; не забравяйте да тествате урината си по едно и също време всеки ден в продължение на най-точни резултати . Първото нещо, на сутринта обикновено не е най-доброто време , за всяко бебе Center

4

Обърнете внимание на някаква болка или twinges от едната страна на корема около времето , което очаквах овулацията.; някои жени може действително да се чувстват болезнено или Achy усещане , когато яйчниците им да освободят едно яйце.