Какво е в пренатални витамини

? Бременните жени често вземат пренатални витамини, за да се гарантира, че те и техните бебета получават основните хранителни вещества, от които се нуждаят . Различни витамини имат различни съставки , така че винаги да се консултирате с лекар преди да приемате пренатални витамини. Железни

Жените се нуждаят от до 50% повече желязо в телата си по време на бременност , особено през втория и третия триместър. Органи Бременните жени трябва да произвеждат повече червени кръвни клетки по време на бременност , както и желязо е от съществено значение за този процес.


Калций

Калцият е важен за здрави кости и в двете бременната жена така и за плода . Големи количества калций се прехвърлят от тялото на майката на плода по време на бременността , така повишен прием на калций е от съществено значение .