Всичко, което трябва да знаете за Менопауза

Менопаузата настъпва, когато една жена постоянно спира менструацията и вече не е в състояние да имат деца . Според North American Менопаузата общество , жените в САЩ достигат до менопаузата при средна възраст от 51 . Докато симптомите на менопаузата варират от жена до жена , повечето жени изпитват няколко признаци на понижаване на нивата на хормоните в годините преди да настъпи менопаузата. Идентификация

Въпреки менопаузата официално се случва, когато не сте имали период от една година , тялото ви е минава през промени за известно време , преди да се случи това . Perimenopause започва шест или повече години преди менопаузата , и то е през това време , че вие ще изпитате много от симптомите хора свързват с менопаузата . По време на перименопаузата , яйчниците постепенно намаляват количеството на естроген и прогестерон , които произвеждат. Необходими са тези хормони за репродукцията . Когато хормоналните нива спаднат , по-малко жизнеспособни яйца се развиват в яйчниците , което води до нередовна овулация . През това време , вашите периоди могат да станат по-дълги , по-кратки , по-тежък или по-лек от нормалното и не може да бъде сигурен точно кога ще се случи. В крайна сметка , яйчниците престават да произвеждат зрели яйцеклетки и вашите периоди спират . Наем горещи вълни

Горещи вълни са една от най- добре познатите симптоми на менопаузата. По време на гореща светкавица , кожата ви става зачервена като внезапна топлина се разпространява в цялото тяло . Горещи вълни могат да бъдат придружени от изпотяване толкова обилни , че облива дрехите си. Светкавици могат да възникнат по време на деня или през нощта , но могат да бъдат особено досаден през нощта , ако те пречат на съня. Терапия с ниска доза естроген може да помогне за облекчаване на топла флаш симптоми. Горещи вълни често спират , когато една жена достигне менопауза, но един на 10 жени продължава да възниква проблемът в нейните 60-те и 70-те години , според данните на Националния институт по застаряване на населението .