Менструация &Синдром на раздразнените черва

менструация определено може да има ефект върху синдром на дразнимото черво . IBS по себе си може да бъде неприятно и достатъчно болезнени , но промяната в хормоналните нива по време на цикъл на жената може да влоши симптомите. За щастие , има няколко начина , че жените с IBS могат да управляват остротата на симптомите, с които се сблъскват . Менструация

менструация , по-често цитирани като период , е част от менструалния цикъл на жената. През това време матката лигавицата се пролива . Менструална кръв и лигавица на матката преминава през малък отвор в шийката на матката и след това от тялото през влагалището . A менструалния период ще продължи около три до пет дни , въпреки че много жени имат периоди , които са до седем или осем дни в дължина.


Синдром на раздразнените черва

на раздразнените черва синдром (IBS ) е храносмилателната разстройство, което се характеризира с коремна болка , спазми , подуване на корема , диария и запек . Докато тя може да бъде болезнено и стресиращо , условието не е животозастрашаващо , нито пък да причини увреждане на храносмилателния тракт или да доведе до по-сериозно заболяване или дори рак . До 20 процента от възрастните страдат от IBS, и то е по- често се срещат при жените, отколкото при men.There не е лек за IBS, но тя може да се управлява чрез управление на стреса , внимателен диета и лекарства.



Защо менструация Засяга IBS

синдром на дразнимото черво може да се влоши по време на менструация , поради увеличения размер на прогестерон , който е в тялото. Прогестеронът предизвиква спазми на матката , което може да доведе до спазми на стомашно-чревни мускулите . А проучване, направено в Университетската болница на Южна Манчестър , Манчестър Англия, през 2001 г. и публикувано в списанието , Gut през 2002 г. , установи, че в менструация жени със синдром на дразнимото черво , съобщени повече коремни спазми , подуване на корема и ректално чувствителност , отколкото в менструация жени, които не са засегнати с разстройството . Изследователите заключили, че половите хормони могат да бъдат виновни за увеличаването на симптомите по време на тази част от менструалния цикъл.


Как менструация Засяга IBS

Много жени IBS страдащите докладват на червата навик се променя през различните времена в менструалния си цикъл. Жените, които са предразположени към по- запек , често имат по-чести движения на червата по време на менструация . Според IBS Research обновяване , почти половината от жените с IBS страдат от увеличаване на IBS симптоми по време на техните периоди. Симптомите , които често се повишават по време на менструация са болки в корема, газове и диария .


Предотвратяване IBS от влошаване по време на менструация

релаксация, коремни горещи пакети , физическата активност и дори анти - депресанти може да помогне за намаляване на неприятните симптоми на IBS, особено по време на менструация , когато те могат да се засилят . MotherNature.com съобщава, че William E. Уайтхед , изследванията професор по медицина в Университета на Северна Каролина училище по медицина в Chapel Hill , препоръчва използването на антидепресанти , тъй като те понижават чувствителността към болка , а също и защото те намаляват количеството на червата - възлагащия химически направена в мозъка.

Поддържането на една диета, която се състои от постни избор на храни и малки порции може да поддържа дразнене на червата до минимум. Лечение, което squelches чревни спазми може да се използва . Накрая , се поддаде на желанието да бъде придирчив ядящия . Ако знаете, че има някои храни , които предизвикват вашата IBS да започнат , избягвайте ги . Общи дразнители , че страдащите от IBS , трябва да избягват да включват алкохол , кофеин , млечни продукти , пикантни храни , сурови плодове и зеленчуци, а дори и сорбитол, изкуствен подсладител .