Ползите от рибеното масло по време на бременност

Много гинеколози и акушерки препоръчват добавки с рибено масло за жени по време на всички етапи на бременността. Рибеното масло е отличен източник на омега - 3 мастни киселини DHA и СИП , които са от съществено значение за поддържане на здравето на майката и бебето. Типичният Западна диета е бедна на омега - 3 мазнини , така че добавки с рибено масло често е необходимо по време на бременност . Brain развитие

Човешкият мозък се състои до голяма степен на DHA, най-съществената от омега - 3 мастни киселини. Тежката недостатъчност на DHA може да доведе до значително увеличение в проценти на умствена изостаналост и обучителни затруднения . Жените , които приемат добавки с рибено масло по време на бременност, е по-вероятно да родят деца с високи коефициент на интелигентност и по-дълги участъци внимание . Този положителен ефект се забелязва най-малко през 4-годишна възраст .


Развитие Eye

В допълнение към съществената роля, която DHA играе в здравето на мозъка , също така е от решаващо значение за правилното развитие на ретината на окото . Окото претърпява бързо развитие между третия триместър на бременността до средата на втората година от живота на бебето. Рибеното масло добавки по време на бременността може да помогне да се осигури правилното развитие на очите на бебето чрез предоставянето на този ключов елемент.