Анти- Candida Foods

мая като гъбички кандида е един от многото микроби , който се намира в тялото си. Обикновено , не причини сериозни здравни проблеми , но обрастване може да доведе до инфекции на влагалището , устата и стомашно-чревния тракт . Идеята , че системната растеж мая - растеж в целия организъм - причинява депресия имунитет , акне и широк спектър от други условия, не е основателен. Какво ви се яде и да не се яде може да помогне за ограничаване на растежа на кандида , както някои храни естествено съдържат компоненти, които се борят с гъбички. Coconut Oil

Кокосово масло , богато на различни мастни киселини , има репутация като антимикробна храна може да убие най-различни бактерии , гъбички и вируси. Едно проучване се появяват в издаването на " вестник Medicinal Food" от юни 2007 г. тества ефектите от кокосово масло върху 54 различни щамове на Candida, включително кандида албиканс , от типа, който най-често пребивава в тялото. Изследователите установили, девствена кокосово масло високо ефективен срещу този щам особено и изследователи , сключени това лечение има своите предимства като анти - гъбични агент за кандида инфекции. Ако решите да добавите кокосово масло за вашата диета , вие трябва да компенсира високата си съдържание на мазнини чрез намаляване на други видове мазнини в диетата си, или бихте могли да изпитате нежелано наддаване на тегло .


Чесън
<Бразилски>

Чесънът отдавна е известен със своите анти - гъбични свойства и алтернативна медицина експерт д-р Андрю Уейл препоръчва яденето на една сурова скилидка - не крушка - чесън дневно, за да се преборите с кандида . Една статия се появява на Американското дружество за уебсайт бележки изследвания микробиология показа, пресен чесън е ефективен срещу кандида албиканс . Ако откриете отнема чесън безвкусен , Университета на Мериленд Медицински център предлага да се тяхната равностойност в добавка форма , която трябва да съдържа 4000 до 5000 мг на алицин активен компонент .