Помогнете с менопаузата &Горещи вълни
Според Mayo Clinic , три от четири жени изпитват горещи вълни по време на менопаузата . Някои жени не търсят лечение , но жени с тежки горещи вълни правят, защото симптомите са твърде сериозни, за да се игнорира. Няколко лечения са на разположение за лечение на повишена телесна топлина и изпотяване , свързани с горещи вълни , включително и хормонална терапия лекарства , антидепресанти и промени в начина на живот . Тези лечения намаляват внезапни промени в притока на кръв в съдове , предотвратяване на горещи вълни . Направете Lifestyle Променя
Избягвайте менопаузата води, които се влошават горещи вълни . Hormone.org препоръчва избягване на пикантни храни , намаляване на стреса , и избягване на горещи места . Включване упражняване в начина ви на живот , също. Според BreastCancer.org , упражнения намалява горещите вълни и увеличава нивата на ендорфин , увеличаване на способността на жената да се справи с болката. Носенето на по-леки, по- широки дрехи, също спомага за предотвратяване на горещи вълни чрез охлаждане на тялото.
Лекарство, което съдържа естроген или Прогестин
При тежки горещи вълни , които не отговарят на промени в начина на живот , да използват лекарство, което съдържа естроген и прогестин . Според ConsumerReports.org , тези лекарства намаляват горещи вълни от 75 процента за 70 до 90 процента от жените . Те също така намалява други менопауза странични ефекти, включително и нощно изпотяване вагинална сухота . Лекарства , съдържащи естроген и прогестин могат да причинят сериозни странични ефекти , обаче , като например увеличаване на риска от развитие на рак на гърдата или сърдечно-съдови заболявания .
