Как да се предпазим от дехидратация в Toddlers

Дехидратацията е сериозно състояние, за хора от всяка възраст. При малки деца , дехидратация е особено опасно, тъй като те се нуждаят от адекватно хранене и вода , за да се поддържа растежа им. Ето някои лесни начини да се предотврати обезводняване в малки деца . Нещата ще трябва
Водни
Водни храни, богати на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Дайте вашето дете много течности . Докато всяка течност ще помогне за предотвратяване на дехидратация , водата е най-добре.

2

Дръжте бутилка с вода под ръка по всяко време. Това е още по-важно в горещо време месеца, когато малки деца се потят повече . Без значение къде се намирате, винаги да има бутилка с вода с вас за вашето дете .


3

Насърчете вашето дете да се пие повече вода, когато е много горещо , когато вашето дете е изпотяване или ако той се поддържа високо ниво на енергия . Превенцията е основен и накара вашето дете да се пие повече вода често е ефективен .

4

Включване богати на вода храни в диетата си малко дете в горещите дни . Храни като диня и грозде имат високо съдържание на вода и помощ за вас и вашето дете хидратирана запазите.

5

Prompt вашето дете да се пие повече вода, ако тя е била подложена на никаква загуба на вода поради повръщане , диария или треска. Ако вашето дете отказва да пие вода, тя може да се дължи на болка при преглъщане или възпалено гърло . Вземете вашето дете на лекар, ако тя не се пие вода.

6

прецени дали вашето дете е дехидратирана . Признаците на дехидратация при малки деца включват без сълзи , въпреки че той плаче , сухи устни, много тъмна урина , не урина в продължение на шест часа или повече и обща летаргия . Сериозни признаци на дехидратация включват студени ръце и крака, прекомерното спане и хлътнали очи. Ако подозирате, че вашето дете е дехидратирано, го заведе на лекар. Той може да се нуждаят от IV да го рехидратира .

7

Покупка течен електролит , ако вашето дете е загубил течности и трябва да се рехидратира . Повечето аптеки предлагат тези течности в разнообразие от различни марки като Pedialyte и Revital .