Как мога да говоря с моя Daughters За Периоди

? Разговор с дъщерите си за техните периоди е един от най-важните разговори , които ще трябва с тях , а също и един от най- неловко. Дръжте отворена линия за комуникация между вас и вашите дъщери , като обясни менструация , включително , когато това може да се случи , какво да правя и как да използвате менструация продукти. Вие искате да има разговори , преди те да започнат свой период , което може да се случи между осем и 14-годишна възраст . Нещата ще трябва
Календар
Козметична чанта
менструация подложки
Мокри кърпички
Pain медикаменти
Бельо
учебни книга
Water
Празна чаша

Показване повече инструкции

1

Прегледайте фактите менструация , като например кога и как се променя тялото по време на пубертета и техническите аспекти на месечна менструация. Вие ще използвате тази информация, когато говоря с дъщерите си за техните периоди.

2

Виж за ранните признаци на пубертета. Първият етап от пубертета ще се случи около осемгодишна възраст и ще ви уведомим по кое време ще бъде като на първия разговор . Ранните признаци на пубертета включват повече окосмяване по крака , подмишници и срамната области , напън растеж на височина, така и на тегло, промени в гърдите и зърната и по -кръгло тяло.


3 <стр.> Изберете ден, за да имат разговори и го насрочи в календара си . Бъдете сигурни, за да направи всички необходими приготовления преди този ден , включително продуктите, които показват , диаграми на женското тяло и други елементи, които може да намерите полезна. Изберете ден, в който ще имате време сам със само ти и дъщерите ти .

4

Сглобете първи период комплект за всяка от дъщерите си . Напълнете чанта грим с тампони , превръзки , мокри кърпички, обезболяващи лекарства и един допълнителен чифт бельо.

5

Изберете книга предназначена за млади жени научават за менструация да давате дъщерите си след разговори е над . Тя може да отговаря на въпроси, те забравиха да задавате или бяха да неудобно да говоря.

6

Започнете разговора , като всяка дъщеря на комплекти за първа период и инструктаж книгата. Обяснете на основите на това, което една менструация е и как ще им се отрази . Включи какво менструация означава , например колко често той ще дойде , винаги се подготвя , способността да забременеете, възможно болката от спазми , как да се използват тампони и колко често да ги промените.

7

Отворете пакет от менструация тампони и да се покаже как те работят с вода. Отваряне на подложката и се налива малко вода върху нея. Обяснете как тя ще абсорбира си менструация и че те трябва да се сменят на всеки няколко часа . Поставете подложка в чифт бельо , докато го обяснява .

8

Споделете вашите собствени лични преживявания за първата си период, за да станат по-удобни за разговори . Тези истории , които могат да бъдат хумористични или неудобно , ще правят дъщерите ви се чувстват по-малко неудобни .

9

Завършете разговора , като им дава , че не сте винаги на разположение да говори, без значение какво може да е въпрос .