Как да се сложи на компресиране Коляно показатели

компресиране коляното върхове са дълги чорапи , които предлагат градиент на налягане от подножието до коляното . Те често са носени от мъже, така и жени, за да помогне изпомпва кръвта обратно към сърцето . В допълнение , те намаляват подуване в краката , потенциал съсирването на кръвта и облекчение от разширени вени. Носенето на чорапогащите на компресия може да бъде неудобно , защото те са изработени от здрава еластична. Преди да бързам , за да закупите чорапогащите , попитайте Вашия лекар, за да се измери краката си, така че закупуването на правилните size.Things ви е нужно
Liquid силикон

Показване повече инструкции

1

Поставете върховете коленните компресия , преди да станете от леглото . Докато ти се спи не е необходимо да се носят възходите коленните компресия; те трябва да бъдат достъпни за вас, като веднага щом се събудя .

2 <р> Нанесете малко количество , 1 чаена лъжичка. или повече , ако е необходимо , на течен силикон към вътрешността на коляното високо . Това ще помогне на коляното високо слайда върху крака си . Тъй като високата коляното е проектиран да бъде здраво, че ще бъде трудно да спра . След като тя е до него може да бъде неудобно за първите няколко носи , докато краката ви се адаптират към натиска .


3 <р> Работа коляното високо крака си и около глезена си . Глезена, ще бъде най-трудното място за работа наоколо , защото на костта на петата . Искане за помощ от друго лице , ако е възможно, да работят около глезена кост.

4 <р> Издърпайте коляното високо нагоре , докато достигне коляното си . Вие веднага ще усетите разликата в налягането в крака си . Повторете процеса с другия крак .

5 <р> Отстрани на коляното високо през нощта. Ако е възможно, издигнат краката си, когато коляното високо е изключен.