Как да излекуваме напуканите пети С чорапи
мек сапун
Абсорбираща кърпа
Shea Butter или вазелин
памучни чорапи
Покажи Още Инструкции
1 <р> Измийте краката си с мек сапун за да се отстранят всички замърсявания и бактерии. Изплакнете краката си добре с топла вода.
2 <р> Подсушете краката си почти изцяло с абсорбираща кърпа . Задръжте краката си леко влажна , овлажнител ще се заключи в кожата си по-лесно .
3 <р> Нанесете маслото от ший или вазелин през пукнатините в петите. Намажете кожата на петите обилно с овлажнител .
4 <р> Фиш на памучни чорапи веднага след прилагане на овлажнител . Както можете дръпнете чорапите на над краката ви , опитайте се да ги настроите срещу петите без избърсване овлажнител от кожата си. Сайтът WebMD препоръчва покриваща петите си с пластмасова обвивка първо , преди да поставите вашите чорапи , за да се запечата в овлажнител и минимизиране го избършете .
5 <р> Оставете чорапи в продължение на най -малко осем часа, за да позволяват на овлажнители време, за да работят върху кожата си . Един лесен начин да се постигне това е да се мият краката си преди да отидете в леглото през нощта и спят в чорапите си .
6 <р> Отстрани чорапите след осем часа.
7
Повторете този процес, всяка нощ, за да овлажняват кожата и да излекува пукнатините. Трябва да забележите подобрение в пукнатините в петите рамките на три дни в зависимост от сайта WebMD .