Как да направите сами Warm Когато сте Cold

Това е трудно да се чувстват удобно , когато се чувствате студ, но има малки неща, които можете да направите , за да донесе на тялото си обратно до комфортна температура. Разбира се, повечето хора имат възможност за завъртане до термостата , но загряване къщата ви може да бъде скъпо . Опитайте алтернативни методи за чувство топло , преди да решите да коляно на вашия бойлер . Можете да спестите малко пари и може да откриете, методи за получаване на топло , че предпочитате над използването на вашите heater.Things Ще имате нужда
Shirt
Pants
Чорапи
Ръкавици
Hat <Бразилски> Килими
Билети Какао
Sheets
Electric Blanket

Показване повече инструкции

1 <р> Потопете се в един топъл душ за бърз прилив на топлина. Изчакайте, докато топлината от душа прави цялата стая топло , преди да хоп . Подсушете себе си напълно , преди да излезете от банята или може да стане по-студено , отколкото са били преди .

2 <р> Don допълнително риза, панталони пълнометражни и един чифт чорапи. Допълнителните слоеве на дрехи ще ви помогнат да запази топлината на тялото . Носете ръкавици и шапка , както и ако ръцете и ушите се чувстват хладно .


3 <р> Разходка около къщата си с ускорени темпове. Ако получите сърцето си изпомпване, вие ще започнете да се чувствате по-топло и ще произвежда повече топлина, за да донесе вашата къща на комфортен климат .

4 <р> Отворете си завеси , за да слънчева светлина блясък в дома си . Слънцето ще се затопли къщата си , докато блокове на прозорците много от студа.

5 <р> Разтрийте ръцете си заедно, докато те се чувстват приятно и задръжте пръстите на краката. Триенето , причинено от триене ще загрее кожата си. Холдинг пръстите предава топлината .

6 <р> Разточете килими над вашите твърди подови настилки . Килимите ще помогнат предпази краката си от студ на пода.

7 <р> Вземете една книга и гушвам с вашия значими други . Гушкане помага двама души обменят топлината на тялото , като се чувствате по-топло. Изпийте чаша топло какао , когато притискам за добавена докосване на топлина.

8 <р> Switch вашите чаршафи с нещо по-топло като фланела . The фланела ще запази топлината на тялото по-добре , когато се сгуши в леглото . Добави електрически одеало като допълнителен слой на леглото си, така че можете да го включите и да се затопли през нощта .