Стъпки за миене на ръце

Според американските Центрове за контрол и превенция на заболяванията ( CDC) , американците са не измиването на ръцете си правилно или достатъчно често . Измиване на ръцете може да не изглежда като че кой знае какво , но CDC изчислява, че до 80 процента от всички инфекции се предават чрез контакт от ръцете . Правилно измиване на ръцете си , се счита за най-важното нещо, което хората могат да направят, за да се спре разпространението на инфекцията. Измиване на ръцете е прост процес , но той трябва да бъде направено правилно, за да бъдат ефективни. Кога да си измиеш ръцете

Според CDC, всички онези времена майка ти каза да отида да си измиете ръцете всъщност бяха подходящи. С цел да се предотврати разпространението на инфекцията и поддържане на добро здраве , трябва да измиете ръцете си след докосване всяко голо човешко тяло част , с изключение на други чисти ръце или ръцете . Винаги трябва да мият ръцете си след използване на тоалетната , кашляне или кихане , като се използва тютюн , ядене или пиене . Важно е също така да измиете ръцете си след работа с мръсни инструменти, прибори или оборудване. Вие винаги трябва да се измиват добре ръцете си преди готвене и отново след работа с сурови храни , особено сурово месо , риба или птиче месо .


Как да си измиеш ръцете

измиване на ръцете трябва да вземат най-малко 20 секунди. Започнете чрез завъртане на водата и да дава възможност да се получи приятна на допир . Водата не трябва да бъде толкова горещо , че е неудобно. Поставете сапун на дланите и втрийте сапуна над двете си ръце . Поставете ръцете под течаща вода и разтъркайте енергично. Не забравяйте да включите гърба на ръцете , между пръстите , под ноктите и около китките. Изплакнете всички сапуна от ръцете си под течаща вода. Превърнете водата на разстояние и сухи ръце , за предпочитане с еднократна употреба хартиена кърпа .