Foot крампи при деца

Една трета от всички деца опит крак и теле мускулни спазми в някакъв момент , според болница на Илинойс деца . В повечето случаи , това е доброкачествено заболяване , въпреки че този, който предизвиква голям дискомфорт . Ако детето ви има болки в гърлото , висока температура, болки в корема, подуване на ставите, загуба на сила и загуба на тегло, заедно с крак спазми , и това се случи на периодично обучение , тя трябва да отидеш на лекар , според педиатър Flavia Марино на Новия University York Medical Center. крампа
Foot

Кои са жертвите?

Foot и крампи на краката са склонни да се намери деца, които са физически активни , макар заседнал децата могат да страдат от спазми , както добре. Ако едно дете, което не е сам особено активни сили да се справи с останалите деца в час по физическо , той може прекалявайте с мускулите си , които не са аклиматизират към физическо натоварване , според George H. Durham II , педиатър в Bryner клиника в Солт Лейк Сити. Спазми може да доведе . Продажба и Наем Видове

Истинските спазми, най- често срещаният тип на скелетната мускулна крампа , са резултат от свръхвъзбудимост на нервите , които стимулират мускулите , съгласно Medicinenet.com . Вашето дете може да изпита този вид схващане , след като тя е претърпяло нараняване на мускулите. Активната дейност може да доведе до истински спазъм и това може да стане по време на активност или по-късно . Дехидратация, ниско калциеви , магнезиеви и калиеви нива може да предизвика истински спазми , както може да спи или на почивка. Когато едно схващане се дължи на недостиг на минерали , това се нарича тетания крампи . Всички нервни клетки в тялото ви може да се активират и това стимулира мускулите и резултатите в крампи и спазми .


Други възможности

контрактура спазми се появяват, когато мускулите на вашето дете може да " т почивка и се появят спазми , което е резултат от аденозин трифосфат ( АТР) изчерпване . АТР е химическа енергия , която се съдържа в клетките. Мускулни влакна не са в състояние да се отпуснете , когато ATP не е адекватна и това създава спазъм .


Предотвратяване /Решение

Ако вашето дете изпитва крак крампи , вземат превантивни мерки да се опита да намали честотата . Децата могат да се получат топлинни крампи , когато те упражняват в екстремни топлина. Напомни на детето си да пие много течности по време на тренировка , която ще му помогне да бъде хидратиран и да се предотврати възникването на спазми . Когато тези спазми се удрят , те са болезнени и ще събуди детето си , когато те се случват през нощта. Когато се появи спазъм , давате на детето си нещо за пиене и я насърчи да протегне мускула. Прилагане на лед на мястото за 20 минути, съветва д-р Брайън Халпърн , клиничен инструктор по спортна медицина в болница за специална хирургия в Ню Йорк Сити. Някои деца предпочитат прилагане на топлина. Масажирането на спазми подножието също ще помогне. Масажирайте нечетлив мускул в посока мускулни писти .


Допълнителни съображения

д-р Williams Sears на Parenting.com отбелязва, че едно дете, което има плоски стъпала и пронация ще бъде по- склонни към крака спазми. Пронация се случва, когато краката се обръщат навътре. Когато едно дете е това състояние да го overstresses костите и мускулите на краката и долната част на крака . Били крака на детето си разгледани. Подкрепа An арка може да бъде отговорът . Уверете се, че вашето дете е с добре балансирана диета . Ако едно дете е с омега -3 дефицит , това може да доведе до болки в ставите и спазми.