Големите игри за момичета да играят по отношение на храненето

За да бъдем здрави , момичета, трябва да разберат, храненето и избор на храни . А ключът към здравословния начин на хранене е да се балансира това, което ядеш и консумират разнообразни храни от различни групи храни . Идеята е , че момичетата трябва да ядат повече от някои видове храни и ограничаване приема на мазнини , захар и други въглехидрати , съдържащи скорбяла . Здраве игри са начин да се помогне на момичетата да се грижат за телата си и да се запознаят с различни избор на храни . Няколко игри за хранене се предлагат онлайн . На Plate

Ще играя тази игра с група от момичета. Намерете снимки или снимки на храна. Нарежете ги навън и ламинат снимките. Изберете различни видове храни , както здравословни и нездравословни . Сложете ламинирани изображения на храните в една торба . Раздайте пластмасови чинии и нека момичетата вземете снимка и да решат дали искат да се сложи храната в чинията им . Нежелан храна може да се сложи в кофата за боклук , като една купа в средата . Сравни плочи на момичетата и да говорим за избора, който са направили . Наем Викторини и Вицове

Най Кости Forever е кост здраве кампания за момичета и тяхната " най-добрия Приятелки завинаги "( най-добри приятели ). Той предлага викторини и вицове за здравето на костите и как да го популяризира .