Как да се справя Toddlers Кой не иска да яде

Да се ​​научиш как да се справят с малко дете, което не иска да яде , не е лесен процес . Принуждаването на дете да яде може да доведе до дългосрочни проблеми на хранене. Разрешаването на детето си да пропуснете хранене може да доведе до хранителни дефицити . Малките деца , които отказват да се хранят поради контролира въпроси трябва да се обработват по различен начин . Изграждане на апетит вашето дете чрез физическа активност , ограничаване приема на течности преди хранене , определяне на разумни размери за сервиране и се придържа към графика са само някои от начините да насърчават придирчиви малки деца да ядат. Инструкции

1

Проверка за признаци на дискомфорт или заболяване . Физични проблеми като болки в гърлото , обещаващ зъб или наченки на заболяване биха могли да повлияят на хранителните навици на малко дете .

2

Насърчете вашето дете да работят до един апетит . Ако вашето дете просто не е гладен , помислете за упражнения или игри, които ще се използват до енергия. Денс музика, да играе движещ се игра или да отидете на разходка , малко преди времето на хранене.


3

Ограничете приема на течности и леки храни преди хранене. Малките деца са склонни да се запълнят на сок , мляко или закуски през деня , без да остави апетит за редовно хранене . Дайте прохождащи сок или мляко , след като завърши своето хранене. Избягвайте търговски сокове с високо съдържание на захар.

4

Сервирайте разумни обслужващи размери. Малките деца имат малки стомаси , които може да не са подходящи за три големи хранения . Fix 5-6 малки хранения за вашето дете през целия ден , вместо . Изберете храни разумно и включва пресни плодове и зеленчуци.

5

Имате здравословни закуски лесно достъпни . Много малки деца не обичат да спрете да играете , за да седне и да яде . Оставете малка табела на морков , нарязан сирене или Cheerios на една маса в площадка на вашето дете. Оставете малки деца да ядат разумни порции по време снек време , тъй като те играят.

6

Сервирайте храна в същото време всеки ден . Малките деца се нуждаят от последователна хранене рутинни , където те се хранят храна и закуски по едно и също време всеки ден. Когато се сервират ястия фиксирани , малко дете , постепенно ще започнат да се чувстват гладни около времето на хранене.

7

оферта награда нехранителен за завършен хранене. Насърчаване на малко дете , за да завърши на хранене , като се предлага любимото лакомство , игра или специално пътуване до магазина за евтина играчка. Избягвайте предлага награда всяка вечер , така че тя се превръща в специално събитие за малко дете .