Витамини за да помогне на децата Focus
Децата, които имат по- трудно време, с акцент често се борят в училище , както и с партньорски взаимодействия. Казано е от експерти на детското и юношеското лекарство, което толкова, колкото 3 на сто до 5 процента от населението страда от разстройство с дефицит на вниманието . Това означава, че голям брой от децата имат проблеми с акцент , и дори деца, които не разполагат с разстройство може да се нуждаят от помощ пребиваващи съсредоточени. За щастие , много витамини и билки, са безопасни за децата и ще им помогнат да се получи и остана фокусиран . Цинк, магнезий , B - витамини и витамин C
Всички тези витамини може да помогне на детето си остана фокусиран , и повечето от тях се намират в типичен над -на борсата детски витамин . Причината тези витамини са чудесен избор е така, защото те работят върху нервната система за подкрепа на производството и комуникации невротрансмитер от клетка в клетка. Когато се поддържат тези системи , централната нервна система е много по-спокоен , когнитивни процеси стават по-отчетливи , а фокус се увеличават .
Холин
Холинът е друга опция, за да вземе предвид, когато искате да помогнете на детето си фокус. Холин е важен фактор в концентрация , тъй като всъщност отговаря за производството на допамин и ацетилхолин . Това са мозъчните химикали , които помагат на човешкия мозък да останат нащрек , и те също да повлияе на концентрацията и паметта . Добавяне на холин в микс от витамини , които ви дават на детето си да помогне с фокус и внимание може много добре да направи света на разликата. Холин могат да бъдат закупени в местния аптека и трябва да се приема като се препоръчва върху бутилката . Продажба и Наем на билките да разгледа
В допълнение към витамини , вие може искате да се помисли за добавяне на няколко билки, които са били намерени да бъдат безопасни за употреба при деца . Билки като American Ginseng и Rhodiola Rosea могат да помогнат поддържа повишена бдителност, да помогнат с паметта и концентрацията , и като цяло подкрепят умствената дейност .
Тези билки могат да бъдат намерени в местния аптека и могат да бъдат взети дневно, както е препоръчано на бутилката . Билки в допълнение към витамини , както и получаване на правилното почивка и здравословна диета може да помогне на децата да станат по-целенасочени и внимателни както в училище, така и у дома , като им помага да се справят добре в училище и създаване на трайни взаимоотношения с връстници .
