Какъв трябва да бъде индексът на телесна маса за момичета на 13 години?

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), индексът на здравословна телесна маса (ИТМ) за 13-годишно момиче е между 18,5 и 24,9. Това означава, че 13-годишно момиче, което е високо 5 фута, трябва да тежи между 82 и 110 паунда. Момиче, което е високо 5 фута 4 инча, трябва да тежи между 90 и 125 паунда. Момиче, което е високо 5 фута 8 инча, трябва да тежи между 98 и 140 паунда.

Важно е да се отбележи, че ИТМ е само една мярка за здраве. Други фактори, като състав на тялото, физическа активност и цялостно здраве, също трябва да се вземат предвид при оценката на здравето на детето.

Ако се притеснявате за теглото на детето си, говорете с Вашия лекар.