Колко трябва да тежите, ако сте на 12 и сте

Трудно е да се осигури конкретен диапазон на теглото за 12-годишно дете, без да се вземат предвид индивидуалните фактори като височина, пол и тип тяло. Ето обаче някои общи насоки:

За момичета:

- Средният диапазон на теглото на 12-годишно момиче е между 75 и 115 паунда (34 и 52 килограма).

- Момичетата, които са по-високи или имат по-атлетично телосложение, може да тежат повече, докато момичетата, които са по-ниски или имат по-малка фигура, може да тежат по-малко.

За момчета:

- Средният диапазон на теглото за 12-годишно момче е между 80 и 135 паунда (36 и 61 килограма).

- Момчетата, които са по-високи или имат по-атлетично телосложение, може да тежат повече, докато момчетата, които са по-ниски или имат по-малка фигура, може да тежат по-малко.

Важно е да се отбележи, че това са само общи насоки и че може да има много вариации в здравословното тегло за деца. Ако се притеснявате за теглото на вашето дете, най-добре е да говорите с лекар или регистриран диетолог, който може да оцени растежа и развитието на вашето дете и да даде препоръки за здравословни хранителни и физически навици.