Трябва ли да тежите 140 паунда като 13-годишно момиче?

Идеалното тегло за 13-годишно момиче зависи от няколко фактора, включително височина, генетика и ниво на активност. Обикновено здравословното тегло за момиче на тази възраст варира между 75 и 140 паунда. Важно е обаче да се консултирате със здравен специалист, като педиатър, за да определите най-подходящия диапазон на тегло въз основа на вашите индивидуални характеристики и обстоятелства.