Как да се направи едно Acai Berry Измивайте

An Acai Berry Измивайте може да ви помогне да се отървете тялото си от токсините, като същевременно се подобрява над всички здраве и дори да ви предпазва от рак. Ето как можете да направите Акай Бери чистя , която в този случай е модификация на сок бързо или сок чистя . Следвайте тези съвети, за да получите ползите от Acai Berry чистя . Нещата ще трябва
Acai Berry сок е. Пресни плодове Пресни зеленчуци

листни зеленчуци
сокоизтисквачки

Покажи повече инструкции

1

Plan да си върши Acai Berry Измивайте за около пет дни. В рамките на подготовката за вашия сок бързо , отървете диетата си на захар , преработени храни, прекомерни въглехидрати, неестествени мазнини и всички боклуци храни .

2

Transition във вашия Акай Бери чистя от изтънява от нормалния си режим на хранене и преминаването към ниско гликемичен въглехидрати като малки хранения , комбинирани с плодове и зеленчуци, за предпочитане сурови .


3

Пийте по една унция от чисто Акай сок с всяко хранене по време на Акай Бери чистя . За ястия , да създавате сок ​​смеси от листни зеленчуци , пресни зеленчуци и плодове. Можете да пиете сок ​​от Акай Бери поотделно или във вашите соковете на напитки. Зелените салати са също добри ястия , докато правиш на Акай Бери чистя .

4

Пийте вода между храненията , и да вземат Acai Бери сок капсули или смесете Акай сок на прах в теб вода. Вашият Акай прочистване трябва да продължи около два дни; в края на това , постепенно отново да се въведе здравословни храни , докато все още се избягват простите въглехидрати , захар, и лоши мазнини .