Ползи за здравето на суроватъчен протеин на прах

суроватъчен протеин е с ниско съдържание на мазнини продукт на сирене, произведено от мляко. Това е събиране на глобуларни протеини изолирани от суроватка, която има най-висока биологична стойност на всеки известен протеин . Суроватъчен протеин е полезен за насърчаване на мускулите печалба и има и други ползи за здравето , както добре. Упражнение производителност

суроватъчен протеин като добавка е по-ефективен от казеин за подобряване на физическия производителност.


Кортизолът

Кортизолът е хормон, произвеждан от надбъбречните жлези в отговор на стрес . Високите нива на кортизол са свързани с " Симптом X " и да доведе до повреда протеин . Суроватъчен протеин намалява нивата на кортизола .