Странични ефекти на Като Мелатонинът

Известен като " хормона на тъмнината ", мелатонинът се произвежда в нощта от епифизната жлеза, за да укрепи имунитета и да донесе изцеление на клетките. Тя помага за насърчаване на сън и може да възстанови естествените циркадните ритми на пътници , които редовно изпитват джет лаг . Поради полезните ефекти върху клетките , мелатонин се използва при лечението на рак и други заболявания . Въпреки полезността на хормоните , мелатонин добавки не засягат всички по същия начин . Функция

Процесът на стареене причинява физически магазини на мелатонин да намаляват , което може да доведе до по-нисък имунитет , непоследователни телесни температури и проблеми със съня . Тази загуба на естествен мелатонин кара някои хора да вземат синтетични мелатонин добавки.


Странични ефекти

Страничните ефекти на мелатонин са главоболие , сънливост , нощни кошмари , световъртеж , депресия, паника атаки , стомашни спазми , диария и промени в кръвното налягане . Като повече от 3 мг на ден на хормона може да получи симптоми, които включват гадене , раздразнителност , слабост и умора.
Наем Съображенията

Хормонални нередности могат да бъдат едно дългосрочния ефект от използването на мелатонин , въпреки че ефектите от продължителна употреба са неизвестни в този момент.


Предотвратяване /Решение

при хора с автоимунни заболявания , мелатонин може предизвика състояние да се влоши . Мелатонинът не трябва да се използва от хора с чернодробно заболяване , или от тези, които страдат от припадъци.


Предупреждение

Ако сте бременна или кърмите , консултирайте се с вашия лекар преди да приемате мелатонин.