Как да се избягва Подагра

Откъде да започнем ? Подаграта е форма на артрит, който е управляема . А просто промяна на начина на хранене може да намали # на Подагра атаки. Подагра е ефектите на излишните протеини се превръщат в пикочна киселина в кръвния поток . Това пикочна киселина след това може да бъде под формата на кристал като структури, които се отлагат в ставите , сухожилията и други тъкани. Най-често това се случва в големия пръст на крака , горната част на стъпалото и глезена , но може да засегне всяка съвместни в тялото. Нещата ще трябва
Black Cherry Концентрирайте
Omega -3 Fish Oil
Bromelain
активен въглен
Сравнително строга диета MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Изрежете червени меса, черупки риба , черен дроб, кокс , кафе, мазни риби като скумрия , херинга и треска . Аз Ви предлагам да отидете на тридесет дни протеин бързо

добри храни : . Череши , банани , портокали , ябълки, ананас ( Източник на Bromelain ) , зелени листни зеленчуци , моркови, целина ( ако можете да получите от целина го семена също е много добър) , ягода

2

Rush до местния магазин за здравословни храни или пазаруват в интернет за следните позиции :

Black Cherry Концентрирайте се , Bromelain , Омега -3 Fish Oil ( Странно рибеното масло е добро, рибата е лошо) , активен въглен , и куп вода.


3

вашата цел е да си система за промиване на пикочна киселина. За следващия 30 дни можете само да пие направо вода или вода, смесена с Black Cherry концентрат. Първата цел е да се повиши рН на тялото си от кисела до алкална . Аз просто да започнете деня си с бутилка вода с 1/2 . Ч.л. сода за хляб се смесва в (* Ако сте на диета с ограничен прием на натрий може да не искате да направите това ) . За един час , или така по-късно аз отнеме около 2400mg на Омега -3 рибено масло и 1000 mg на Bromelain . Около обяд взимам appx 600mg на активен въглен с ниско ми протеин обяд .

4

през деня , което трябва да бъде питейна толкова вода, колкото можете да се справите ... през целия ден. <Бразилски>

Ако сте имали подагра атака има много голям шанс , че ще продължи да ги има, ако не промените хранителния си режим и насипни товари. Прекарайте 30 дни отмивайте вашата система и да гледате на вашия прием на протеини и се уверете, че вашето ниво органи рН е между 6.75 и 7.5. Направете допълнения горе нормална част от живота си и в голяма степен ще се намали вероятността от получаване на подагра атака