Ползите от приема на рибено масло

Рибните масла са популярна добавка, тези дни, защото те съдържат омега - 3 мастни киселини. Тези омега - 3 киселини са част от незаменими мастни киселини, или EFAs , че тялото се нуждае , за да изпълнява различните си функции. Голяма част от научните изследвания заобикаля омега - 3 киселини и това хранително вещество се счита за полезно в много условия от акне до сърдечни заболявания до рак. Подобрява кръвообращението

на омега - 3 киселини понижават количеството на лошия холестерол в кръвта, което може да запушват съдовете и артериите. С по-малко стеснена съдовата система , кръвта тече по-свободно и това може да понижи кръвното налягане и шансовете на сърдечно-съдови заболявания като инфаркт и стенокардия (болка в гърдите ) .


Понижава риска от рак
<Бразилски>

При проучвания , омега - 3 киселини са показани за инхибиране на растежа на раковите клетки и да намали тумори на гърдата, простатата и дебелото черво.