Разликата между Flax Oil &Fish Oil
Рибено масло и маслото от ленено семе , така съдържа изобилие от омега - 3 мастни киселини. Омега -3 мастни киселини са семейство на мастни киселини, които тялото се превръща в различни формуляри . Трите разновидности на естествено срещащи омега - 3 мастни киселини са алфа - линоленова киселина ( ALA ) , ейкозапентаенова киселина (ЕРА ) и докозахексаенова киселина ( DHA ) . Вашето тяло се превръща ALA в EPA и DHA. Всички три разновидности са доказани ползи за здравето , по-специално на сърдечносъдовата система , стабилността настроение , разстройство с дефицит на внимание , лечение на възпаление и диабет . Те са изцяло около тласък на човешката физиология . Алфа - линоленова киселина ( ALA)
Алфа - линоленова киселина ( ALA) е съединение на майка омега -3 мастни киселини , открити в тъмнозелените листни зеленчуци, фито - планктон , лененото семе , конопено семе и орехи . След като се нахранили, животински ензими го разграждат в EPA и DHA.
Eicosaentaenoic Acid (EPA )
ейкозапентаенова киселина (EPA ) е преобладаващ в риби като сьомга , скумрия , треска и риба тон , както и други животински продукти като яйца и хранени с трева говеждо месо. Тук ALA от растителни хлоропласти погълнати от животното е превърната в дъщеря съединение , СИП.
