Бионаличността на Magnesium Malate Vs. Магнезиев хлорид
Повече от 300 процеси в организма зависят от магнезий. Например , синтезиране на хормон изисква магнезиев да завърши . Същото прави и релаксиращ мускул или предаване на нервните сигнали . Worldwide Недостигът Магнезият е от решаващо значение за благосъстояние, все още членове на Световната здравна организация са съгласни, че повечето хора , включително и много американци, са дефицит на този минерал , което допринася за смъртните случаи и инвалидизиращи заболявания в световен мащаб. <Бразилски>
бионаличност Загрижеността
Изборът да се допълни с магнезий се оказва мъдър ход . "The Magnesium Чудото " една книга по този въпрос, казва да не се разчита на магнезиев оксид , тъй като тялото не абсорбира до 96 на сто от него. Вместо това, автор Каролин Дийн препоръчва магнезий малат или магнезиев хлорид за по-добра бионаличност.
Следваща статия:Каква е разликата между Lithium аспартат & Литиев карбонат
Предишен текст на чл:Какво е Магнезий таурат Good За