Билкови слабителни за Отслабване

билкови лаксативи са популярна съставка в " чайове Дитер " и стимуланти без хапчета за отслабване , но те са малко по- спорен избор за използване в загуба на тегло. Чрез стимулиране на активността на червата, растителни лаксативи може да предизвика рязко спадане на тегло от загуба на течност и изпражнения , но те ​​може да доведе до физическа или психическа зависимост. Билкови лаксативи не трябва да се използва за продължителни периоди от време. Видове

Psyllium люспи е една от най- често използваните форми на растителни лаксативи . Въпреки, че това е технически източник на влакна в насипно състояние - не е вярно, слабително - псилиум може здравословно насърчава чувство на пълнота , като същевременно се насърчава редовната дейност на червата. Senna , стимулант слабително , често се използва самостоятелно или в комбинация с псилиум люспи , и е изключително популярно средство за защита загуба билков тегло. Алое вера веднъж е била използвана като слабително , но търговските препарати вече не съдържат алоин (активният слабително съединение ) поради регулиране FDA . Наем Механизма

билкови лаксативи стимулират червата да се изпразни преди приема на калории и хранителни вещества се абсорбират . Тъй като те пречат на усвояването на хранителните вещества , по-малко калории се превръщат в мазнини. Лаксативи Bulk влакна , като псилиум люспи , също могат да "трик " на лицето, в пълно усещане чрез разширяване на стомаха и дебелото черво. На краткосрочна основа, билкови лаксативи може да доведе до загуба на тегло чрез избавяне на тялото от вода и изпражнения; Въпреки това, тази рязка загуба на тегло е само временно.