Fish Oil За бърз растеж на косата
Рибеното масло е толкова полезно , за един , тъй като тя съдържа Омега - 3 есенциални мастни киселини. Тялото се нуждае от есенциални мастни киселини , за да функционира правилно, но това не ги направи по своя собствена . Ако имате съществен недостиг на мастни киселини , може да изпитате бедни растежа на косата , сухота на кожата или рани, които са бавно да се лекува.
Консумирането на повече рибено масло е известно, за облекчаване на някои от тези симптоми. Най- 3s Омега в рибено масло може да осигури хранителни вещества до фоликула на косъма и придават повече блясък прекалено .
Protein
Протеинът в рибата е още един компонент, който също може да помощ в отглеждането на повече коса . Повечето разновидности на риба са богати на протеин, който е от жизненоважно значение за изграждането на мускулите и отглеждане на косата .