Как да приемате добавки с желязо преди операцията

като всеки вид операция може да бъде страшно и стресиращо време. Вашият лекар може да Ви посъветва да започнете да приемате добавки с желязо , преди операцията . Като добавка на желязо , преди и след операцията може да помогне попълване на железните депа на тялото си , които могат да бъдат изчерпани след операцията. Добавяне на добавка на желязо може да помогне пребори с хирургическа инфекция, която може да удари вашата имунна система. Това също ще помогне в производството на нови червени кръвни клетки . Инструкции

1

Преди да предприеме каквито и да било добавки , да ги обсъдите с Вашия лекар . Това ще помогне за намаляване на възможността за нежелана реакция с някакви лекарства , които приемате .

2

Вземи си добавка на желязо с храната. Най-добре е да го вземат на пълен стомах или с чаша мляко. Като го на празен стомах може да предизвика стомашно си да стане разстроен и бихте могли да се чувствате гади . Вашият лекар ще ви каже, препоръчваната доза от желязо, за да предприеме. Вземи си добавки по едно и също време всеки ден.


3

Ако станете запек , да вземе по-на борсата слабително или изпражненията омекотител . Някои хора имат констипация , когато те вземат добавка на желязо . Това е честа практика и какво да се притесняваш .

4

проследява промените в изпражненията . Са известни желязо добавки, за да се промени стол до тъмен или черен цвят. Това е напълно нормално . Все пак, ако забележите кръв в изпражненията , незабавно се свържете с Вашия лекар.

5

Помислете за добавяне на храни, които са богати на желязо към вашата диета . Черен дроб , стриди и сардини всички съдържат добра сума на желязо. Консумирането на храни, обогатени с желязо ще увеличи приема на желязо естествено .